Правильний вік для занять спортом

Давайте обговоримо коли краще розпочинати займатися спортом з дітьми. Чи можна давати дітям силові навантаження в молодому віці чи краще чекати аж до старших класів? Я чув різні думки від знайомих батьків і тепер зовсім заплутався. Один каже що в п'ять років уже можна в спортивну секцію відводити, інший стверджує що до десяти років не варто навантажувати організм. Хто правий?

Цитата:

Давайте обговоримо коли краще розпочинати займатися спортом з дітьми. Чи можна давати дітям силові навантаження в молодому віці чи краще чекати аж до старших класів? Я чув різні думки від знайомих батьків і тепер зовсім заплутався. Один каже що в п'ять років уже можна в спортивну секцію відводити, інший стверджує що до десяти років не варто навантажувати організм. Хто правий?

Я вчителька фізкультури і можу сказати що все залежить від виду спорту і здоров'я дитини. З малюками краще починати з загального розвитку координації рухів, ігрових видів спорту, гімнастики без великих навантажень. Силові вправи це справді занадто рано, проте плавання, їзда на велосипеді, танці це чудово для розвитку. Важливо щоб батьки проконсультувалися з лікарем перед тим як віддавати дитину в секцію. Багато інформації про спортивні клуби і установи можна знайти на спеціалізованих каталогах, як наприклад https://ukr-baza.com/ де збирається інформація про найрізноманітніші заклади країни.

Дякую за професійну думку! Тепер я розумію що потрібно індивідуальний підхід до кожної дитини. Записав сина в басейн, він давно просив. Сподіваюсь що це буде корисно для його здоров'я.